Comment se déroulent les séances

La première séance

Elle dure 60 minutes. On y fait trois choses : je vous écoute exposer ce qui vous amène, je vous présente ce que j'observe et ce que l'ACT pourrait apporter, et on définit ensemble la suite — ou je vous oriente si l'ACT n'est manifestement pas la bonne approche.

Aucun engagement au-delà de cette première séance.

Les séances de suivi

50 minutes. Rythme typique : hebdomadaire au début, puis espacement progressif à mesure que vous gagnez en autonomie sur les outils. La durée totale d'un suivi varie beaucoup — souvent quelques mois pour une demande ciblée, plus pour des accompagnements de fond.

Cabinet ou visio

Les deux modalités sont disponibles. La recherche montre une efficacité équivalente pour la majorité des indications de l'ACT, à condition que les conditions matérielles soient réunies côté patient.

• Cabinet— 14 rue d'Exemple, Lyon 6ᵉ. Métro Foch (ligne A). Code d'accès envoyé par SMS la veille de la séance.
• Visio — plateforme conforme RGPD, hébergement en Union européenne. Prérequis : un lieu calme, une connexion stable, un casque audio recommandé.

Tarifs

• Première séance (60 min) — 75 €.
• Séances suivantes (50 min) — 70 €.
• Tarif identique en cabinet et en visio.

Si la situation financière est un frein sérieux à l'engagement d'un suivi, un échange est toujours possible — je préfère qu'on en parle plutôt que vous renonciez.

Remboursement

Les séances de psychologue libéral ne sont pas remboursées par la Sécurité sociale (sauf dispositifs spécifiques pour lesquels je ne suis pas conventionnée — c'est un choix assumé, lié au cadre de confidentialité de mon cabinet).

De nombreuses mutuelles remboursent tout ou partie des séances. Le mieux : interrogez la vôtre en lui demandant spécifiquement si elle prend en charge les consultations de psychologue libéral. Je délivre des factures détaillées sur demande.

Annulation

Toute séance annulée moins de 48 heuresà l'avance est due, sauf cas de force majeure. Ce délai permet d'offrir le créneau libéré à une autre personne sur liste d'attente.

Adresse et accès

14 rue d'Exemple, 69006 Lyon. Métro Foch (ligne A), à 3 minutes à pied. Stationnement payant en zone — privilégier les transports si possible.